28 novembre 2011

GALETTES BLEU / NOIX / OKARA

Mon marché
  • 200 g d'okara
  • 100 g de flocons d'avoine (petits)
  • 1 oeuf
  • 40 g de bleu d'Auvergne émietté
  • 1 poignée de noix
  • 4 tomates séchées coupées fin
  • 1 CS de persillade
  • Sel & poivre
Mélanger l'okara et les flocons.
Ajouter la persillade, l'oeuf, le bleu, les tomates et les noix.
Al'aide d'une cuillère, former des galettes (10 à 12) sur une plaque à pâtisserie.
Cuire à four préchauffé 15 à 20 minutes.

Servir ces galettes aussitôt accompagnées d'une salade verte.


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