Mon marché
- 150 g de flocons d'avoine
- 100 de muesli
- 100 g d'abricots secs
- 50 g de graines de tournesol
- 50 g d'amandes concassées
- 100 g de chocolat au lait concassé
- 70 g d'huile végétale neutre
- 125 g de miel
Verser les flocons et le muesli dans un saladier. Ajouter les graines et les amandes, puis les abricots coupées en petits morceaux.
Mélanger puis incorporer l'huile et le miel à l'aide d'une cuillère de bois.
Terminer en incorporant le chocolat.
Beurrer et chemiser un moule carré de 20 cm. Verser la préparation et bien tasser avec un verre.
Cuire à 170° 20 minutes environ.
Laisser refroidir complètement avant démouler et de couper les barres ou les carrés.